松井選手の恩師の監督の言葉に以下のものがあります。
「意識が変われば行動が変わる」
「行動が変われば習慣が変わる」
「習慣が変われば人格が変わる」
「人格が変われば運命が変わる」
意識（心や考え方）を変えることによって運命や人生を変えるということです。
また西洋の格言に
「人は三十歳を過ぎると習慣だけが残る」
という言葉があります。
日々の積み重ねの習慣こそがあなた自身の姿を形どるというものです。
習慣を変えれば、運命が変わり、運命が変われば人生が変わる。
冒頭の言葉とは逆からのアプローチです。
意識を変えるもよし、まずは日々の習慣を変えるもよし
素晴らしい時を過ごすために意識または習慣を変えてみることも出来ます。